主菜1:蒜泥白肉
材料:帶皮五花肉300公克
調味料:
A料:蔥1小段、薑2片、水適量。
B料:醬油少許、蒜泥少許、香油少許。
作法:
將A料放入鍋中,加入能將五花肉全部蓋過的水量,煮至水滾後,將豬肉放入湯鍋中煮約八到十分鐘。
將鍋中的泡沫撈除,再轉中小火煮二十分鐘,時間到關火,蓋上鍋蓋,等肉完全冷卻即可。
主菜2:紅白火腿絲
材料:素火腿300公克、紅蘿蔔絲200公克、白蘿蔔絲200克。
調味料:
A料:油1杯。
B料:鹽少許。
作法:
先將素火腿切絲,鍋中倒入A料,待油熱後轉小火,將素火腿炒至九分熟,撈起備用。
鍋中留一大匙油,加適量水,加入紅、白蘿蔔絲炒熟,再放入素火腿略炒,加入適量B料即可。
主菜3:川燙番薯葉
材料:番薯葉300公克。
調味料:
A料:鹽少許。
B料:香油1大匙、蒜頭少許。鹽少許。
作法:
鍋中放清水和A料煮滾,再放入切好的番薯葉川燙。
燙好的番薯葉,撈出瀝乾,加上B料拌勻即可。
湯品:豆苗魚丸湯
材料:豆苗100公克、魚丸100公克。
調味料:
A料:鹽少許。
作法:
魚丸和水同煮,待水滾後,轉小火煮約5分鐘。
稍滾幾分鐘,放入豆苗及適量A料,待熟即可。
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