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主菜1:青椒炒肉絲

材料:里肌肉300公克、青椒絲300公克。

調味料:

A料:米酒、薑末、小麻油、醬油少許。胡椒粉、太白粉少許。

B料;鹽少許。

作法:

1.先將里肌肉切絲,再以A料醃過。鍋中倒入一大匙油,待油熱後轉小火,將肉炒至九分熟,撈起瀝乾備用。

2.將青椒絲放入鍋中,用鍋中餘油炒熟後,再將肉絲放入,加入適量B料即可。

 

主菜2:紅燒豆腐

材料:油豆腐3塊、紅蘿蔔50公克、栗子50公克。

調味料:

A料:薑末少許、油1大匙。

B料:醬油1/2量杯、水1杯。

C料:糖少許。

作法:

1.栗子先蒸熟、紅蘿蔔切塊、油豆腐洗淨備用。

2.鍋中倒入A料爆香,再加入B料略煮。

3.依序加入紅蘿蔔、油豆腐、栗子、C料,煮至入味即可。

 

主菜3:川燙紅鳳菜

材料:紅鳳菜300公克。

調味料:

A料:鹽少許。

B料:香油1大匙、蒜頭少許。鹽少許。

作法:

1.鍋中放清水和A料滾煮,再放切好的紅鳳菜川燙。

2.燙好的紅鳳菜,撈出瀝乾,加上B料拌勻即可。

 

湯品:木耳薑絲湯

材料:木耳100公克、薑絲30公克、肉絲30公克。

調味料:

A料:鹽少許。

作法:

1.薑絲和水同煮,滾開後加入木耳,大火滾開5分鐘後轉中火。

2.加入肉絲煮熟,再加適量A料即可。

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